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Educación nutricional
10 tips para ahorrar en la compra sin descuidar tu alimentación
Ahorrar en alimentación no significa tener que descuidar la alimentación o dejar de lado una alimentación variada. La clave está en aprender a elegir, comparar y adaptar la compra a nuestro presupuesto.
¿Por qué siempre empiezo la dieta el lunes?
«El lunes empiezo». Puede que alguna vez hayas dicho o escuchado esta frase. Pero ¿por qué sentimos que tenemos que empezar una y otra vez?
Educar, prevenir y acompañar: así entendemos la nutrición en Sagamar Nutrición
En Sagamar Nutrición entendemos la alimentación como un camino que cada persona va construyendo a su ritmo. Por eso, nuestro trabajo se basa en tres pilares: educar, prevenir y acompañar.